Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2022
|
80 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2022:
|
2142 kcal
|
Fedt: 44,59g | Prot.: 130,68g | Kulhyd.: 330,07g.
Morgenmad: Banana, Sardinhas em Água, Brócolis Cozido, Batata Doce Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|