Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2022
|
77 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2022:
|
1275 kcal
|
Fedt: 64,69g | Prot.: 51,80g | Kulhyd.: 133,28g.
Morgenmad: Магнит Салат из Огурцов с Маслом, Snickers Minis, Кофе с Молоком, Пятерочка Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Frokost: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Зеленая Фасоль (Замороженная). Aftensmad: Ананас. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Алексей Толстячок's Vægt Historie
|