Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2022
|
67,8 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 14,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2022:
|
793 kcal
|
Fedt: 27,54g | Prot.: 86,32g | Kulhyd.: 49,67g.
Morgenmad: Geneticlab ISO Pro90 Cookie. Frokost: Помидоры, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Инди Фарш Индюшиный Особый, Настоящая Хозяйка Гречневая Крупа. Aftensmad: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Geneticlab ISO Pro90 Cookie, Яйцо-Пашот, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша. Snacks/Andet: Mamba Мармелад, Омский Бекон Сосиски Вареные Классические. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lera0402200's Vægt Historie
|