Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2022
|
93 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2022:
|
959 kcal
|
Fedt: 42,11g | Prot.: 61,50g | Kulhyd.: 85,70g.
Frokost: Брокколи на Пару, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Куриная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью. Aftensmad: Черника, Овсяная Каша на Молоке. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
СергейК77's Vægt Historie
|