Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2022
|
78,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2022:
|
468 kcal
|
Fedt: 12,09g | Prot.: 48,70g | Kulhyd.: 35,31g.
Frokost: Schärdinger Landfrischkäse Leicht . Aftensmad: Berger Putenschinken, SPAR Kohlsprossen. Snacks/Andet: Rosinen, Walnüsse. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
doris.banora's Vægt Historie
|