Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2022
|
56,7 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2022:
|
1197 kcal
|
Fedt: 41,09g | Prot.: 39,46g | Kulhyd.: 174,38g.
Morgenmad: Nestlé Хрутка Медовые Шарики, Савушкин Молоко 1,5%. Frokost: Кунжутное Масло, Свекла Вареная, Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Aftensmad: Мандарины, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Красное Яблоко, Vego Колбаса Вареная "Нежирная" Продукт Растительный, Гиппо Хлеб Капустный. Snacks/Andet: Савушкин Старый Рецепт Кефир Огурец с Укропом, На Здоровье Отруби Ржаные Хрустящие. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|