Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2022
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84,7 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 januar 2022:
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1785 kcal
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Fedt: 79,47g | Prot.: 142,70g | Kulhyd.: 108,34g.
Morgenmad: Ovo Cozido. Frokost: Continente Ervilhas Cozidas, Linguado Cozido. Aftensmad: Língua de Vaca, Continente Ervilhas Cozidas, Continente Ervilhas Cozidas, Língua de Vaca. Snacks/Andet: Maçã, Maçã, Laranjas. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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Ricardo2143's Vægt Historie
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