|
Девочки, подскажите пожалуйста, что делать. Мне нельзя есть мучное из-за аллергии на глютен. Я хоть и пеку себе что-то из рисовой муки, но рано или поздно срываюсь на хлеб. Потом вздувается жутко живот и я целый день ничего не могу есть. Я понимаю, что мне его нельзя есть, но меня тянет. Обещаю себе, что съем чуть-чуть, но потом срываюсь( Скажите, как убрать тягу к мучному?
Vis Kost Kalender, 24 januar 2022:
|
1295 kcal
|
Fedt: 56,28g | Prot.: 62,58g | Kulhyd.: 140,28g.
Morgenmad: Хлеб Цельнозерновой, Яблоко, Галя Балувана Голубцы с Телятиной и Говядиной. Frokost: Mlekovita Сыр Чеддер, Макароны Отварные. Aftensmad: Коричневый Сахар, Mlekovita Творог Безлактозный 4%. mere..
|
|