Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2022
|
96,1 kg
Indtil videre tabt: 15,5 kg.
Stadig tilbage: 21,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2022:
|
1312 kcal
|
Fedt: 40,40g | Prot.: 69,47g | Kulhyd.: 151,40g.
Morgenmad: Queijo Mozzarella, Sadia Mortadela Defumada, Farias Pão de Forma, Hellmann's Maionese. Frokost: Ovo Cozido, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: LeBon Pizza de Frango com Requeijão. Snacks/Andet: Lacta Amandita (2). mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
camilaacard's Vægt Historie
|