Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2022
|
63,1 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2022:
|
1360 kcal
|
Fedt: 63,84g | Prot.: 64,81g | Kulhyd.: 126,96g.
Morgenmad: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Увелка Крупа Кукурузная, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Диет Пром Сахар со Стевией. Frokost: Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом, Кинза, Bonfesto Рикотта Лайт, Магнит Авокадо, Болгарский Перец, Помидоры, Ikea Фрикадельки, ВкусВилл Соус Карри. Aftensmad: Уксус (Яблочный), Магнит Авокадо, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе, Кинза, Болгарский Перец, Помидоры Черри. Snacks/Andet: Сухофрукты, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Julia-2020's Vægt Historie
|