Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2022
|
62,3 kg
Indtil videre tabt: 20,7 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2022:
|
1608 kcal
|
Fedt: 72,43g | Prot.: 56,33g | Kulhyd.: 175,68g.
Morgenmad: Galette des Rois. Frokost: Mandarine, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Blanquette de Veau. Aftensmad: Perrier Perrier & Juice Pêche et Cerise, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Alvalle Gazpacho, Cap Océan Thon Fromage Frais et Ciboulette, Houmous, Monoprix Beurre Doux, Radis, Marie Blachère Pain Sportif. Snacks/Andet: Carrefour Panaché . mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|