Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2022
|
86,3 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2022:
|
3735 kcal
|
Fedt: 104,24g | Prot.: 186,30g | Kulhyd.: 542,67g.
Morgenmad: Пятерочка Багет Пшенично-Ржаной, Бон Пари Забавный Медвежонок и Ко, Vici Крабовое Мясо Имитация, Сахар, Пятерочка Багет Пшенично-Ржаной. Frokost: Добрый Апельсиновый Сок, Fish House Минтай с Перцем, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Aftensmad: Тобус Хлеб Тостовый, Delicato Кокосовое Масло, Краснобор Стейк из Индейки. Snacks/Andet: Пепси Пепси. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|