Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2022
|
83,2 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 23,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2022:
|
2110 kcal
|
Fedt: 61,26g | Prot.: 76,97g | Kulhyd.: 148,52g.
Morgenmad: Жареное Филе Свинины, Подсолнечное Масло, Ржаной Хлеб, Красная Цена Яйца Куриные С1, Кофе с Молоком. Frokost: Жареное Филе Свинины, Кубаночка Макароны. Aftensmad: Спаржа по-Корейски, Bruni Вино Красное Полусухое, Лента Голубцы с Мясом и Рисом . Snacks/Andet: Победа Конфеты Мишка в Лесу, Банан. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dima521144's Vægt Historie
|