Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2022
|
81,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 15,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2022:
|
1583 kcal
|
Fedt: 74,84g | Prot.: 67,39g | Kulhyd.: 156,56g.
Morgenmad: Lucky Days Карамель Леденцовая, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Яичница Весом. Frokost: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, SPAR Запеканка Овощная, ВкусВилл Оладьи Печёночные, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Aftensmad: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Ассорти, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Магнит Банан, Лакомо Сливки 10%. Snacks/Andet: Ашан Арахис Необжаренный Несоленый, Гост Лимонад, Магнит Яблоко, Вкуснотеево Сливки 10%, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Helen admiral's Vægt Historie
|