Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2022
|
80,4 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2022:
|
1884 kcal
|
Fedt: 116,45g | Prot.: 47,79g | Kulhyd.: 148,00g.
Morgenmad: Овсяноблин, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной. Frokost: Соус Бешамель, Макароны с Фаршем, Сарафаново Сметана 15%, Суп Грибной. Aftensmad: Вино Красное Сухое, Foodband Картофель по-Деревенски, У Палыча Свинина по Французски. Snacks/Andet: Коркунов Конфета, Батон, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Яблоко Семеринка. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
leosinless's Vægt Historie
|