Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2022
|
111,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 54,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2022:
|
1790 kcal
|
Fedt: 63,36g | Prot.: 96,36g | Kulhyd.: 208,64g.
Morgenmad: Telur Rebus, Buah Naga, Telur Rebus, Sari Roti Roti Gandum. Frokost: Sari Roti Roti Gandum, Buah Naga, Daging Sapi, Sayur Campuran, Nasi Merah. Aftensmad: Buah Naga, Sari Roti Roti Gandum, Daging Sapi, Sayur Campuran, Nasi Merah. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Monchella's Vægt Historie
|