|
Так как перекус был насыщенным сегодня, на ужин кушать совсем не хотелось..
Vis Kost Kalender, 25 januar 2022:
|
1480 kcal
|
Fedt: 50,54g | Prot.: 127,97g | Kulhyd.: 124,43g.
Morgenmad: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная. Frokost: Простоквашино Сметана 15%, Соевый Соус, Лук, Помидоры, Куриное Филе с Сыром, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Шебекинские Спагетти. Aftensmad: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Семенишна Кефир 2,5%. Snacks/Andet: Зеленый Чай, Замороженная Клубника, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mere..
|
|
 Kommentarer
КРАСАВИЦЫ ПРИГЛАШАЮ БЕСПЛАТНО 🌹💃💃💃💃💃ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉
🌺В чате нет диет❌
🌺Вы научитесь правильно питаться 🥗🥗🥗
🌺Вкусные рецепты на любой бюджет (я гарантирую,с вопросом что приготовить больше не нужно будет заморачиваться 😋,)
🌺Живое общение 😉😉😉
🌺Бесплатные марафоны стройности🧚🧚🧚
💥💥💥Чат абсолютно бесплатный💥💥💥
🌺Беру всех желающих стройнеть в дружной команде,😍😍😍
Пиши на вотсап или VIBER 8923 509 5025 хочу к вам и я добавлю тебя
25 jan 22 af medlem: gftyujjjj
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mar1nasha's Vægt Historie
|