Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2022
|
55,1 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2022:
|
1699 kcal
|
Fedt: 65,30g | Prot.: 117,70g | Kulhyd.: 206,87g.
Frokost: Масло Подсолнечное, カンロ ノンシュガーミルク酪園, Сметана Домашняя, Брауни ПП, Несоленое Сливочное Масло, Багет, ニッスイ 和風野菜ミックス, Сердце Куриное, Печень Куриная Жареная, Лук, Огурец (с Кожурой), Яблоко Желтое, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Andet: ノーベル VC3000のど飴. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|