Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2022
|
88,6 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2022:
|
1279 kcal
|
Fedt: 56,20g | Prot.: 92,58g | Kulhyd.: 102,74g.
Morgenmad: Льняное Масло, Миндаль, Каша Пшенная на Воде. Frokost: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Aftensmad: Чечевичный Суп, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Тушеные Овощи, Куриное Филе Вареное. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Helenapluatc74's Vægt Historie
|