Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2022
|
65,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2022:
|
1242 kcal
|
Fedt: 43,47g | Prot.: 42,52g | Kulhyd.: 184,28g.
Morgenmad: Nasi Putih, Alpukat, Putih Telur Matang, Oyong, Wortel Dimasak, Cabai Merah atau Rawit, Tempe Kukus. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
suharyono sastro's Vægt Historie
|