Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2022
|
63 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2022:
|
1117 kcal
|
Fedt: 46,53g | Prot.: 48,06g | Kulhyd.: 112,35g.
Morgenmad: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью. Aftensmad: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Красные Помидоры, Красная Цена Яйца Куриные С1, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью. Snacks/Andet: Яблоко Голден, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|