Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2022
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69 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 januar 2022:
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1052 kcal
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Fedt: 22,48g | Prot.: 32,71g | Kulhyd.: 182,09g.
Morgenmad: REWE Bio Zarte Haferflocken, Orangensaft, Blaubeeren, Ja! Sultaninen. Frokost: Schokoladenkeks, Tomaten, Gurke (mit Schale), Müller’s Mühle Rote Linsen Mehl, Rote Beete, Dill, Möhren. Aftensmad: Kiwi, Getrocknete Pflaumen. mere..
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stabil vægt
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