Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2022
|
57,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2022:
|
918 kcal
|
Fedt: 67,21g | Prot.: 57,19g | Kulhyd.: 25,62g.
Morgenmad: Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Сыр, Яйцо, Умут и Ко Сметана 20%, Fit Parad Мука Кокосовая . Frokost: Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Брокколи. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anastasiyakarlag's Vægt Historie
|