Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2022
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2022:
|
1145 kcal
|
Fedt: 36,76g | Prot.: 132,89g | Kulhyd.: 65,78g.
Morgenmad: Яйцо (Целое), Яичный Белок, Молком Масло Сливочное 80%. Frokost: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aftensmad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Snacks/Andet: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Мандарины, Хлебогор Хлеб Гречневый, Мандарины. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Dilla_Zola's Vægt Historie
|