Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2022
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80 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 januar 2022:
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617 kcal
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Fedt: 26,61g | Prot.: 36,70g | Kulhyd.: 59,37g.
Morgenmad: Hacendado Yogur Natural 0%, Hacendado Leche de Almendras Zero, Brüggen Copos de Avena, Nueces, Almendras, Maní, Banano. Frokost: Huevo, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Espinacas. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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olmaryGc32's Vægt Historie
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