Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2022
|
103,3 kg
Indtil videre tabt: 20,7 kg.
Stadig tilbage: 13,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2022:
|
1558 kcal
|
Fedt: 79,18g | Prot.: 95,24g | Kulhyd.: 117,83g.
Morgenmad: Felices las Vacas Alfajor de Maicena, Mandarinas. Frokost: Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). Aftensmad: Tomates, Milanesa de Berenjena. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marinapaola's Vægt Historie
|