Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2022
|
63,7 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2022:
|
692 kcal
|
Fedt: 21,77g | Prot.: 27,02g | Kulhyd.: 99,74g.
Frokost: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Merah. Aftensmad: Martabak Manis, Opak. Snacks/Andet: Nanas. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
isnenykarianad's Vægt Historie
|