Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2022
|
84 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 26 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2022:
|
1257 kcal
|
Fedt: 40,38g | Prot.: 42,43g | Kulhyd.: 174,55g.
Frokost: Kyckling (Panerad och Stekt), Max Frisco Hamburgerbröd, Freshona Chickpeas. Aftensmad: Önos Drottningsylt, Skippy Jordnötssmör, Vanlig Våffla. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|