Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2022
|
95,2 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 30,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2022:
|
1014 kcal
|
Fedt: 10,54g | Prot.: 75,85g | Kulhyd.: 152,61g.
Frokost: Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Morangos. Aftensmad: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . Snacks/Andet: Suco de Maracujá, Pipoca (Baixo Teor de Gordura e Sódio, Microondas). mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
KamiPrado's Vægt Historie
|