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Frango desfiado, cenoura e batara cozida. (gente, abusem dos temperos pra modificar o sabor). Eu vou comprando no mercado e testando kkkk esse frango usei um tempero de ervas finais e limao.
Vis Kost Kalender, 26 januar 2022:
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1453 kcal
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Fedt: 61,82g | Prot.: 114,10g | Kulhyd.: 106,44g.
Morgenmad: Ovo, Relíquia da Canastra Manteiga, Café. Frokost: Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Frango Desfiado. Aftensmad: Batata Inglesa Cozida, Fugini Extrato de Tomate Concentrado, Italac Creme de Leite, Frango Desfiado, Vagem Cozida. Snacks/Andet: Roots To Go Chips de Batata Doce Teriyaki, Batavo Iogurte Ameixa, Morangos Congelados. mere..
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 Kommentarer
26 jan 22 af medlem: flacarvalhod
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Sim, eu amo frango, então o variar temperos só me faz gostar ainda mais 😉🥰
26 jan 22 af medlem: ROSA 1996
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26 jan 22 af medlem: Vidinha1
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@ROSA 1996 eu semprei amei frango e agora com o preço da carne, o negócio é criar novas formas de fazer hehehe mas confesso que com frango é mais facil tambem contabilizar as proteinas.
26 jan 22 af medlem: lianesnkpop
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26 jan 22 af medlem: lJéssical
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Difícil Liane que meu esposo não gosta. Então tenho que preparar duas proteínas sempre. Trabalhando junto a vida toda, compartilhamos todas as refeições. Mas gosto tanto que faço só pra mim😉🥰
27 jan 22 af medlem: ROSA 1996
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Também estou tentando testar temperos naturais e não adicionar sal. Na omelete gosto de colocar orégano.
27 jan 22 af medlem: daianefucuta
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