Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2022
|
58,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2022:
|
1129 kcal
|
Fedt: 41,63g | Prot.: 56,61g | Kulhyd.: 130,07g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Эссен Продакшн Конфета Дольче Мио, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Блины из Рисовой Муки. Frokost: Мандарины, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые). Aftensmad: Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Кузя Кукурузные Палочки. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alekszary's Vægt Historie
|