Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2022
|
85 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2022:
|
2307 kcal
|
Fedt: 106,33g | Prot.: 67,85g | Kulhyd.: 285,00g.
Morgenmad: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, ВкусВилл Круассан Миндальный, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Банан, Гречневая Каша с Молоком. Frokost: KFS Картошка по Деревенски, Урюк Шаурма С Курицей, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ, Пирожок с Капустой. Aftensmad: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Капуста Тушеная. Snacks/Andet: Mars Сникерс Арахисовый Крем, Яблоко, Апельсин, Snickers Мороженое (48мл). mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|