Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2022
|
62,7 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2022:
|
1875 kcal
|
Fedt: 56,42g | Prot.: 86,59g | Kulhyd.: 251,21g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch, Bauernbrot, Spiegelei, Strammer Max. Frokost: Milbona Quark Magerstufe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Blumenkohl. Aftensmad: Zeus Zaziki, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Gyros. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|