Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2022
|
71,8 kg
Indtil videre tabt: 26,2 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2022:
|
1476 kcal
|
Fedt: 67,52g | Prot.: 68,58g | Kulhyd.: 158,59g.
Morgenmad: Киви, Вареное Яйцо, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Сливочное Масло, Bonduelle Маслины без Косточки, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Помидоры. Frokost: Макароны Отварные, Свиная Корейка (Целая, Постная), Помидоры, Чистая Линия Мацони. Aftensmad: Чистая Линия Мацони, Запеканка с броколли. Snacks/Andet: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Седьмой континент Хурма, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые Тёмный Шоколад, Сливочное Масло, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|