Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2022
|
62,1 kg
Indtil videre tabt: 19,9 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2022:
|
1527 kcal
|
Fedt: 43,55g | Prot.: 114,54g | Kulhyd.: 174,80g.
Morgenmad: Сады Придонья Сок Яблочно-Персиковый , Баян Сулу Печенье Крокет, Куриное Филе Вареное, Простоквашино Молоко 1,5%, President Сметана 10%, Булгур (Вареный), Нежный Йогурт 0,1%, Домашний Сыр #1. Aftensmad: Куриные Грудки (Запеченые), President Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яблоко Семеринка, Простоквашино Молоко 1,5%, President Сметана 10%, President Творог 5%, Банан. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fox.mary271198's Vægt Historie
|