|
73,70. -250грамм
|
73,7 kg
Indtil videre tabt: 38,1 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2022:
|
1539 kcal
|
Fedt: 51,99g | Prot.: 114,66g | Kulhyd.: 155,22g.
Morgenmad: Перекресток Яйцо Куриное, Русский Хлеб Ролл Пшеничный без Дрожжей и Закваски, Магнит Банан, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Вода, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold. Frokost: Пятерочка Груша Конференция, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Хлеб Насущный Творожная Запеканка 22%. Aftensmad: Магнит Яблоки Новый Урожай, Миндаль Миндаль, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Global Village Мексиканская Смесь Овощная. mere..
|
|
1815 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 4 minutter, Hvile - 17 timer og 41 minutter, Sove - 6 timer og 15 minutter. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mariya Sunshine's Vægt Historie
|