Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2022
|
61,7 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2022:
|
1817 kcal
|
Fedt: 130,58g | Prot.: 72,84g | Kulhyd.: 96,03g.
Morgenmad: Галичина Сливки 15%, California Gold Nutrition Коллаген, Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочный Сыр, Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа , Авокадо, Комо Сыр Хаварти, Куриное Филе на Гриле. Frokost: Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Оливковое Масло, Свекла Вареная, Гречка Отварная, Говядина Тушеная. Aftensmad: Рис Отварной, Печеное Яблоко. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anna Gorenich's Vægt Historie
|