Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2022
|
113 kg
Indtil videre tabt: 97 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2022:
|
1740 kcal
|
Fedt: 26,47g | Prot.: 232,60g | Kulhyd.: 141,95g.
Morgenmad: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme, Batavo Iorgute Natural Desnatado, Maçã. Frokost: Chuchu Cozido, Tambaqui, Batata Inglesa Cozida. Aftensmad: Abacaxi, Chuchu Cozido, Friboi Maminha, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Andet: TNT Isotônico . mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|