Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2022
|
66 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2022:
|
1709 kcal
|
Fedt: 95,73g | Prot.: 65,59g | Kulhyd.: 145,09g.
Morgenmad: Европа Пирожное Мечта, Меренговый Рулет, Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Хлеб, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Frokost: Сваля Творог Зерненый 5%, Миндаль Макароны с Овощами. Aftensmad: Окей Борщ с Капустой и Картофелем. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|