Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 oktober 2014
89,5 kg Indtil videre tabt: 1,5 kg.    Stadig tilbage: 24,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 13 oktober 2014:
977 kcal Fedt: 8,07g | Prot.: 88,10g | Kulhyd.: 138,49g.   Morgenmad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Приосколье Куриная Грудка. Snacks/Andet: Сахар, Помидоры, Био Баланс Кефир Обезжиренный. mere..
2180 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 1,5 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


vgfomin's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.