Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2022
|
77 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2022:
|
1260 kcal
|
Fedt: 74,23g | Prot.: 63,25g | Kulhyd.: 83,57g.
Morgenmad: Колбаса Докторская, Мёд, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Кофе, Варенье, Простоквашино Сметана 20%, Творог 9%, Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо. Frokost: Примрыбснаб Печень Минтая по-Приморски, Сыр с Плесенью, Сливочное Масло, Yelli Суп Итальянский с Мелкой Пастой Приготовленный. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Копылова 2102's Vægt Historie
|