Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2022
|
89,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 14,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2022:
|
1392 kcal
|
Fedt: 31,80g | Prot.: 52,14g | Kulhyd.: 217,32g.
Morgenmad: Nar, Trabzon Tarım Gerçek Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta. Frokost: Anadolu Mutfağı Baldo Pirinç. Snacks/Andet: İçim Yarım Yağlı Süt. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|