Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2022
|
72,3 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2022:
|
1692 kcal
|
Fedt: 67,51g | Prot.: 73,81g | Kulhyd.: 198,52g.
Frokost: Lindt Горький Шоколад 85%, Maltagliati Яичная Лапша , Печень Индейки. Aftensmad: Оливковое Масло (Первого Отжима), Palermo Сыр Твёрдый, Варенька Варенье Малина, Пастила, Яблоки Гала, Чай, Салат Айсберг, Индилайт Бедро Индейки. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Планида Алла's Vægt Historie
|