Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2022
|
57,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2022:
|
1568 kcal
|
Fedt: 65,67g | Prot.: 71,10g | Kulhyd.: 178,03g.
Morgenmad: Bounty Bounty, Перекресток Хлеб Фитнес, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Liebendorf Сыр Маасдам, Кофе (из Молотых Зерен), Абрикосовые Джемы и Варенья, Кофе (из Молотых Зерен), Liebendorf Сыр Маасдам, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Перекресток Хлеб Фитнес. Frokost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречневая Каша с Молоком. Aftensmad: Грецкие Орехи, Gold Food Финики Сушеные, Президент Сыр Плавленный Ассорти, Огурец (с Кожурой), Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Оливковое Масло, Куриное Филе, Минскхлебпром Хлеб Маг. Snacks/Andet: Dabur Чаванпраш, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минскхлебпром Хлеб Маг, Куриное Филе, Чай, Dabur Чаванпраш. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|