Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2022
|
77,7 kg
Indtil videre tabt: 24,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2022:
|
1444 kcal
|
Fedt: 76,10g | Prot.: 60,52g | Kulhyd.: 126,56g.
Morgenmad: Велком Бекон Сырокопчёный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Домик в деревне Молоко 1,5%. Frokost: Белый Город Молоко 2,5%, Куриный Суп Лапша. Aftensmad: Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе, Lay's Чипсы, McCain Классический Картофель Фри, Додо Пицца Капучино. Snacks/Andet: Мясная Ферма Рулет из Мяса Птицы Филейный, Азбука Вкуса Хлеб Паризьен, Kinder Шоколадное Яйцо. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|