Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2022
|
68,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2022:
|
1054 kcal
|
Fedt: 38,97g | Prot.: 59,58g | Kulhyd.: 50,22g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Яичница (с Целым Яйцом), Яичница. Frokost: Индейка Отварная, Карусель Салат из Свежей Капусты. Aftensmad: Don Simon Вино Красное Сухое. Snacks/Andet: Свиточ Вафли Артек. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marina8888888888's Vægt Historie
|