Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2022
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77,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 28 januar 2022:
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652 kcal
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Fedt: 18,95g | Prot.: 20,54g | Kulhyd.: 98,16g.
Morgenmad: Bäcker Bachmeier Quarkbällchen. Frokost: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Hartgekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. mere..
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Taber 1,3 kg om Ugen
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