Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2022
|
54,8 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2022:
|
1428 kcal
|
Fedt: 67,29g | Prot.: 75,28g | Kulhyd.: 128,83g.
Morgenmad: Каравай Кубани Хлеб Зерновой с Морковью , Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре, Кофе. Frokost: Кофе, Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Каравай Кубани Хлеб Зерновой с Морковью , Snickers Батончик. Aftensmad: Каравай Кубани Хлеб Зерновой с Морковью , Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо, Bio Max Кефир 1%. Snacks/Andet: Кофе, Бабаевский Конфеты Ассорти. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Elena8620's Vægt Historie
|