|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2022:
|
1507 kcal
|
Fedt: 46,71g | Prot.: 57,57g | Kulhyd.: 210,49g.
Morgenmad: Sonda Ameixa Vermelha, Apti Chocolate 50% Cacau, Ovo, Italac Leite em Pó Integral, Café com Leite e Açúcar, Tapioca Tapioca, Pasta de Amendoim, Quaker Aveia em Flocos Finos, Canela, Banana. Frokost: Oliveira Doce de Banana Cremoso, Farofa, Alface Americana, Arroz Branco (Cozido), Feijoada. mere..
|
|
1836 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 18 minutter, Sove - 7 timer, Hvile - 8 timer og 42 minutter, Kontorarbejde - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|