Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2022
|
73 kg
Indtil videre tabt: 14,5 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2022:
|
1336 kcal
|
Fedt: 59,36g | Prot.: 73,64g | Kulhyd.: 139,53g.
Morgenmad: Винегрет, Верная Цена Соус Майонезный Провансаль Лёгкий, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Дядя Ваня Релиш с Огурцами и Горчицей, Рулет из пашины, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Цветная Капуста, Чизкейк, Вологодское Яйцо. Frokost: Лента Горбуша Слабосоленая, Перекресток Авокадо , Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Just Food Борщ с Красной Фасолью. Aftensmad: Чизкейк, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Болгарский Перец, Пашина томленая, Цветная Капуста. Snacks/Andet: Воздушный Шоколад Белый, Кузя Кукурузные Палочки, Мааг Ядра Грецкого Ореха, Mixbar Жевательный Мармелад Фруктово-Ягодный, Магнит Хурма. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sizinna81's Vægt Historie
|